Youtubeの英語の面白い料理チャンネルみてたら
トルティーヤピザが美味しそうで真似したくなった。
夫のために炭水化物を夜抑え始めたから、
それにもちょうど良さそうな料理。
材料
- トルティーヤ
- マリナーラソース
- バジルペースト
- 具材：あるもの
（マッシュルーム / ネギ / チョリソー / セロリ） - チーズ
モッツァレラと、チェダーチーズ
作り方
- 材料切る
- トルティーヤにソースと具材のせる
- 350℉（180℃）で10−13分焼く
ノート
- ピザのミミ、そんなに食べたくないから
トルティーヤ最高。
こんなに薄くて、パリパリ。
- このトルティーヤピザのビデオのyoutubeチャンネル『You Suck At Cooking 』
他のビデオも面白いし、
意外にしっかりしたクッキングチャンネル。
- 夫（100数十kg) がケトジェニックダイエット始めたいというので、とりあえず本読み出した。
糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット
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- このトルティーヤピザ１枚なら、糖質20g くらいかな？
1CAD = 82.9円（ May 20, 2019 ）