カナダ移住生活の手帳

公開メモ帳:永住権獲得手続き・カナダ生活・レシピ・英語・スペイン語

作り置きできて便利な、半熟味玉

半熟卵の作り方

  1. 沸騰したお湯に、おたまとかでゆっくりと卵を入れる。いい感じの半熟にするには、6.5分~7分間茹でる。
  2. 冷水につけて、一気に冷ます。流水でからをむく。
  3. 玉子の水気取ってからタッパーに並べて、つゆの素100ml入れる、卵の上にキッチンペーパー置いて、つゆの素を30mlかける (好みで少なくしても大丈夫、酢入れると美味しい)
  4. 半日冷蔵庫

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お借りした卵のフリー素材

 

カナダの調味料で作るとんかつソース

とんかつソースの材料 

  • Lea & Perrins  Worcestar Sauce 大2〜3
  • ケチャップ 大2
  • 醤油 大1
  • マヨネーズ 大1
  • みりん 大0.5(なかったらスキップ)
  • 砂糖 小1(みりんがあったら、砂糖は小1以下でもいいかも)
  • すりごま (オーブンで焼いた方が美味しい)  

参考にしたレシピ

簡単★とんかつソースtoとんかつの作り方 by あやのんのママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品

とんかつのフリーイラスト

ノート

  • すごく美味しかった
  • ラテン系の家族にもすごく評判が良かった
  • スーパーで買うとんかつソースより好きかも
  • カナダに来てウスターソースがスーパーで最初見つからなくて時間かかった ( ウスターソースの関連記事 )

 

  • かつの手順は、卵→小麦粉→卵→パン粉

 関連記事:

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1CAD = 84.6円 ( June 8, 2018)
1CAD = 83.0円(June 29, 2018)追記

▼カナダで便利・お得なサービス

ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方 / Pastelón de Papas

ラテン料理のパステロン・デ・パパ(Pastelón de Papas)

お肉のソースをマッシュポテトで挟んで、上にチーズをのせてグラタン見たくさっと焼く料理。

ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方

参考にしたレシピ:

www.cocinadominicana.com

 

パステロン・デ・パパの材料

マッシュポテト

  • 皮をむいたポテト 1kg
  • バター 1/4カップバター 
  • 牛乳 1カップ
  • 卵黄2つ
  • モッツァレラとチェダーチーズ(好きな量)

お肉のソース

  • 牛ひき肉
  • 胡椒
  • にんにく 2かけ
  • たまねぎ 1個
  • オレガノ
  • 塩 (ティースプーン1目安)
  • トマト 1カップ
  • 水 1カップ

パステロン・デ・パパの作り方

  1. ポテトは茹でて、茹で上がったらマッシュして他の材料を入れて混ぜる。牛乳・バターが先で、そのあとに卵、チーズをたす。
  2. 1と同時に、お肉のソースを鍋で煮込む
  3. 1と2ができたら、器にポテト、肉ソース、ポテト、チーズの順に重ねて、グラタン見たくオーブンでさっと焼く。すでに全部火が通ってるものだから、好きなチーズの焼き加減でOK。

ノート

  • ポテトは細かく切って茹でるとマッシュするのがらく
  • バターと牛乳も好みとポテトの量に合わせて量調整してOK
  • 肉ソースは、汁を切ってポテトに重ねた方が、ポテトがびしゃびしゃにならなくていい
  • 残った肉ソースは、パスタに使っても、パンにつけても美味しい

写真追加:

ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
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ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方

ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方
ラテン料理、パステロン・デ・パパの作り方

1CAD = 84.2円( 0:10 Aug 11, 2018

フライドフィッシュ@カナダ

フライドフィッシュの材料

  • A.たら COD (100g = 1.9cad)
  • B.卵(卵+マスタード+胡椒)
  • C.小麦粉
  • D.パン粉

COD・たら 

フライドフィッシュの作り方

カツの要領と一緒。

  1. Aを好きなサイズに切る
  2. AをB→C→B→Dの順につける
  3. 油で揚げる

 フライドフィッシュの作り方

 フライドフィッシュの作り方

 

 

ノート

  • たらを、薄い牛肉に変えたのも美味しすぎる。その時は卵だけをといて使った。日本のカツと同じだけど、中身変えてもこんなに美味しいんだと発見
  • パン粉はスーパーで$2.6だったのに、100円ショップで全く同じブランドが$1.25で売ってた。調味料は100円ショップチェックした方がいい
  • 卵にアレンジを加えたり、パン粉にスパイスを加えたり

 フライドフィッシュの作り方

 

1CAD = 84.6円 ( June 7, 2018 )

焼きそばソースなしで作る焼きそば@カナダ

焼きそばソースなしで作る焼きそば

焼きそばの材料

  • 好きな野菜(人参、ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン、小ねぎ)
  • Farkay Steamed Noodles 454g ×2(CAD$ 3.78)
  • 鶏肉 
  • 生姜&ニンニクのみじん切り

ソースA

  • 塩胡椒
  • マヨ&ケチャップ 
  • 好みでごま油
  • 醤油
  • ウスターソース ( Lea & Perrins )

 

作り方

  1.  チキン炒める、この間に麺茹でる(2分)
  2. 野菜炒める
  3. 2に1を追加して、ソース追加して混ぜる

参考にしたビデオーYoutube

このチキンの作り方は、すごくおいしかった

youtu.be 

 

ノート

  • 始めてカナダのスーパーに来て、ウスターソースがなんて名前で売ってるのか全然わからなくて検索しまくった。
    ウスターソースって海外が本場だからそのま「Worcester sauce」って書いてないの?って思ったらすごく小さく書いてあった。
    それより「Lea & Perrins」で探した方が早く見つかった
  • Farkay Steamed Noodles 454gは、ウォールマートより、近くのスーパーの方が圧倒的に安かった。
  • それなりに美味しい味になったけど、焼きそばなのか。
  • 日本に帰ったらこれ絶対買おう

 

1CAD = 84.9円(2018年6月6日)

 

 

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