OPEN BOXの意味は、梱包が破けてたり開封済みなだけで中身は新品みたい
1. Open-box.
An open-box item refers to one with an opened box that is often resealed or repackaged by the reseller. It’s worth noting that an open-box product is also just an opened box, meaning the contents inside (the original product) are brand new and unused.
Often times an open-box product is a golden opportunity to the customer. You get a brand new product at a discounted rate, all due to the opening – or even just a tear – of the packaging.What Does Open-box, Recertified and Refurbished mean? — Big Box Outlet Store
Structubeでブッフェテーブル（リビングとかダイニングに置く棚、兼おかしとか、ブッフェする時に食事とかお菓子上における棚）をさがしてたら、欲しいい商品がたまたま『OPEN BOX』に掲載されてた。
アップルでいう、リファブリッシュみたいなものかな？と思って想像で買うのためらってたけど、そもそも意味を検索してみたら、お店の都合で箱を開封したり、袋・パッケージが破けてるだけで、中身は新品みたい。
$200も浮いて、うれしい。
家を美術館・図書館にする計画2021：アマゾンで本を好きなだけ大人買い
物を買うのがトラウマになった2018年
カナダに引っ越しするときに、お気に入りの漫画も本も、全部処分しなくちゃいけなくて（重すぎたから送料きにして、実家にすら送らなかったおばか。）本とか物をかうのがトラウマになってた。
今、確かに辛かったけど、そんなにトラウマ・恐怖になるってどうしたんだろうってブログ見返したら
あと、次にあんなに物ためたら離婚するよって夫に言われてる。(^^)
離婚告知１回目＼(^o^)／
それは真剣にモノ買わないようにするわ（笑）
でも、忘れてた＼(^o^)／
自分の幸福とか不便のストレスがお金で解決するなら、お金は使った方がいいって学んだ2021
結構本物のトラウマで、カナダにきて3年必要最低限の家具くらいしかかってなくて、
でもカナダ人のご夫婦に出会って、人生１回切りで自分を物で喜ばせることも大切なんだってこの半年で学んだ。
（ 実は半年前に大げんかをして、離婚する発言がまた勃発 ）
頭で学んでも、感覚とか意識をかえるのってものすごく難しくて。
最初は定期的に、ショッピングが恐ろしくなった。
むしろ好きな物買ってるのにストレスで（笑）でも、だんだん慣れてきて、
ついに昨日、急に思い立って、Amazonで好きなだけ本を大人買い。
人生初の本、Amazonで大人買い
好きなだけぽちぽち、ぽち、
金額もみずに連続ぽちぽちしたら、５０冊になってた。たのしい。
さらに、今日プラス２０冊くらいかな？
買った本のジャンルは割合てきに、
１位：絵画
２位：建築
３位：プロダクトデザイン
４位：その他
５位：ファッション
あーすっきりした。
次は、来週の月曜日までに本棚の計画するように、夫に宿題を課せられている。
本をいっぱい買ったことは怒られなかった（笑）
今日の１冊：午前
今日の本：Bauhaus: Updated Editionhttps://t.co/3WTVZxABRq
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2021年10月20日
バウハウスってなんとなくどこかでたまに聞くけど、詳しくそういえばしらべたことなかったから。
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2021年10月20日
深夜1:00
深夜の１冊：https://t.co/sFmZ7HKos1
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2021年10月21日
分厚さがたまらん。これで5000円以下ってすごくない？ pic.twitter.com/ksSthpoxzW
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2021年10月21日
やっぱ紙ってさいこう。
触ってるだけで興奮する。
1CAD = 92.4円（ Oct.21, 2021 ）
Hair product for Curly hair Recommended by Dominicana
こういう髪質の方におすすめな、カーリーヘアー用プロダクト。
Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Replenishing Shampoo, 384ml
Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Rinse-Out Conditioner, 384ml
それから、おすすめされたくし
Denman Cushion Brush Nylon Bristles, 7-Row
キレーなソフトでくるくるのカール＆アフロヘアを持ってる夫。
めんどくさがって手入れしないから、いつも絡まってる髪を
ついに夫よりカールが強い妹にヘアケア商品を聞いてくれた。この商品使った途端に絡まなくなったし、チリチリじゃない、ウェットな綺麗なカールを保てるようになった。最高
子犬が思い出させてくれた【カメラのたのしみ方】マイルール
マイルール、書き出したら5000字以上になった。でもルールはどうでもいいから、のせた24枚以上の写真だけをぱーっと見てくれたら、ものすごく嬉しい。
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2020年6月20日
子犬が思い出させてくれた【カメラのたのしみ方】マイルール｜poppo @poppo_afro #note #我が家のペット自慢 https://t.co/oTQDvmKHQs
シンプルにしよう、シンプルにしよう、、
さくっと書こう、
って思いながらかいてたのに、昨日の２倍の文字数になった。
掲載写真枚数は2.5倍。
今日も、妹がすぐに誤字脱字修正をおしえてくれた。
やさしい。
- 残せたは→残せたのは
- 書きのことしておく→書き残しておく
- 思た→思った
『思った』がわろた、みたいになってて、わろた。
明日は義理のお姉さん家族、姪っ子ちゃんのバースデーパーティー（と言っても身内が家にあつまる会）にいく。
３ヶ月ぶりに、人と約束して集まる。
へんな感じ、、、。
- 2年前：ジムナスティックパーティー
- 1年前：スケートリンク貸し切りパーティー
- 今年： COVID-19で自宅・家族パーティー
姪っ子ちゃんはまだ小学校低学年の年齢で、
わたしの人生経験からは、今年のバースデーパーティーのほうがわたしにとっての”普通”で
２＆1年前の誕生日会の方が驚き。
しかもクラス中のお友達がきて、さらに親たちは、デイケアのように５、6歳の子供を会場に置いてくのも本当におどろいた、、、、。
明日はどんなパーティーになるかな。
OREONをみんなに生で見せるのは、明日がはじめてだから、わくわく。
1CAD = 78.53円（ June. 20, 2019 ）
小さな子犬が思い出させてくれた、カメラのたのしみ方
はじめてNote書いた。
1年ぶりにハマってるカメラ。わんちゃんのおかげ。２ヶ月半で撮影した枚数8213枚あった。スマホカメラ入れたら２万枚は越える。かわいすぎて写真選んでる間になんかいも胸がはちきれそうになった。#note #カメラのたのしみ方 https://t.co/CKZqR6cXAS
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2020年6月19日
#カメラの楽しみ方 っていうお題があって、『そういえばわたし、かなりこの子（ボステリの子犬）がきてからカメラたのしんでるわ、、、！』って思って、かきたくなった。
あと、父が譲ってくれたOLYMPUS PEN Liteも1年ぶりに大活躍してるので、報告もしたかった。（ カメラのストラップまで、愛用されてます。）
『同じ言葉が漢字だったりひらがなだったりするの、お姉ちゃんらしーって思いながら読んだ』って妹からLINEきた。(" )
Noteも自分のメモとして書いたけど
お題に参加するからいつもよりかなり意識して苦手意識ある文章書いたんだけど、自分の中の文字のルールが甘いことが発見だった。
( 妹、よんでくれてありがとう^^ )
今週のお題「お父さん」
1CAD = 78.53円（ June. 18, 2019 ）
About更新
-
カナダのPR（永住権）取得&2018年5月にB.C州に移住
-
料理：『あれどうやって作るんだっけ、どうやったんだっけ』の時間を減らしたい。
-
最近のよく作るレシピ
▶︎キャベツのチョップドサラダ（メモしたい）
▶︎ごまだれが家にあるもので作れることに気づいたのは自分の中で結構革命的な瞬間だった
▶︎キャッサバフライ：キャッサバ（YUCA）が手に入る国にせっかくひっこしてきたんだからもっと食べまくろう。食べれるうちに食べないのは後悔する。って思うようになって Walmart に行くときは必ず１本買おう月間開始。じゃがいもとちがくて、長期保存に向かない。
今度DRで食べたときみたいに、でっかく切って作ってみよう。
▶︎あと、大根にハマってる
-ケト7日目: 大根は意外に程糖質。リボンおひたしが美味しすぎる
-大根とズッキーニとセロリの酢味噌バター醤油炒め *味噌より塩麹ブーム中
＊最近＝2020年６月
▶︎過去にはまっていたレシピ - 個人でつくったもの
- 仕事：フリーランス、画像作成（Web,広告,インスタ）、イラスト、数値管理とか
あと、小金の話 - 家族：南米出身の夫とボストンテリア、友達とアパートルームシェア中。
2020年４月、新コロナ真っ最中にボストンテリアの子犬をお迎え。
このとき9週半
▶︎愛犬のアルバム
1CAD = 79.1円（ June.16, 2020）
ピンタレストで趣味じゃない画像が混ざってしまった時の解決法３つ
ピンタレストから届く、『新しいおすすめピン』のメール。
結構好きなんだけど、なんかたまに
夫の趣味全開の画像が届いてた。
こんな感じの↓
この、Pinterest - ピンタレストから届くめーるは好きだから、
メルマガ停止はしたくなかった。
解決したかったのはこの３つ。
- 夫の趣味が混ざる原因をとめたい。
- ピンタレストから興味のないおすすめメールがこないようにしたい。
- おすすめフィードから興味のない画像だけを消したい。
ピンタレストで趣味じゃない画像が混ざってしまった時の解決法
以下、パソコンからやったことを３つをメモ。
1.夫の趣味が混ざる原因をとめたい。
これは、考えられるのが以下２つ。
- 夫が私のケータイを借りた時に、ピンタレストを検索してうっかり『自分のケータイと勘違いして、おきにいりとかしてしまう』
- 夫のパソコンで私のアカウントがログインされっぱなしになっている。
これは、夫に直接質問をして解決。
後者の、夫のパソコンでわたしのアカウントがログインされていて、夫が気付かずにピンタレストを使っていた。
カナダに来てから購入し直したパソコンは使ったことないけど、
情報はクラウドだからかなり昔に借りた時にログインまでしていたのだろうか、、、結構謎。でも夫のパソコンでピンタレストログアウトしてもらって解決。
2.ピンタレストから興味のないおすすめメールがこないようにしたい。
右上メニューから、『ホームフィードをカスタマイズする』＞トピック
を確認。
ここに『Dungeon maps』がフォローされていた。
この『Dungeon maps』フォロー中をクリック、フォローを外した。
これで、もうこのPintarestからのお知らせメールは届かなくなると思う。やった。
3.おすすめフィードから興味のない画像だけを消したい。
それから、フォローしてないトピックのお知らせメールとか、
ピンタレストのホーム画面に『興味のない画像』が表示される問題。
これでできることは２つ。
◆やること１
１番最初に確認するべきなのは、またさっきと同じところ、それの”履歴”
右上メニューから、『ホームフィードをカスタマイズする』＞履歴
ここから、夫が開いたであろう画像を一つ一つ、『オフにする』にしていく
これをみたら、もう1年以上前からこの問題があったことがわかった。
だいぶめんどくさがって放置してきた。
（ 毎回お知らせメールを削除する無駄な時間を過ごしたなー。 ）
◆やること２
ピンタレストのホーム画面とか、フォロー中、検索結果、どこでもできること。
まずは自分のホーム画面を開いて、
『興味のない画像』をみつけたら画像にカーソールを当てて右下の『•••』をクリック。
『•••』＞ 非表示にする ＞ コンテンツに興味がない
↓
これを繰り返してくうちに、似てる画像が減っていく。
夫の画像は、やること３−１までやってもまだホーム画面にでていたので、
ホーム画面の３スクロール分くらい『やること２』をやってみたら、つぎピンタレストにアクセスした時には夫の趣味系の画像はきれいになくなった。
ノート
- ピンタレストなかなか使ってる方だと思うのに、これを放置していたのはレイジーすぎる。
- 次から『わ、これなかなかうざいな。』と思ったら、すぐに検索して、解決しよう。
CAD = 79円（ June. 13, 2020）
大根とズッキーニとセロリの酢味噌バター醤油炒め
バターと醤油だけでこれよく作ってたけど
（ 今度つくったら写真とろうかな ）
材料
- 大根
- ズッキーニ
- セロリ
調味料
- バター
- 味噌
- アップルサイダービネガー
- だし醤油（ほんのちょっと人回し）
- 一味唐辛子（好み）
作り方
- 大根いちょう切り、ズッキーニ輪切りorその半分、セロリちょっと斜めに
全部３mmくらいにカット。 - フライパンにバター
- セロリ1分、そのあと大根1分、そのあとズッキーニの順で炒める。
- 火が入りすぎないタイミングで、野菜を周りに避けて真ん中に味噌とアップルサイダービネガーを入れる。ちょっと味噌とかして全体に混ぜる。
- だし醤油を人回しかけて混ぜる。
- ズッキーニがちょっとしんなりしてきた頃に完成。
一味唐辛子をちょっとパラパラかけるのが好き。
ノート
- カナダ・BC州での大根は、Walmartでよく買う。安い。
手首からひじくらいの大根$1前後で買える。 - 冷蔵庫で保存して、そのまま冷えたまま食べるのも好き。
シャキシャキ、お漬物みたい。
今度冷やうどんの上にも載せたい。 - 大根がしなしなにならない、ちょっとシャキッとするくらいが好きなんだけど、今度どれくらい火にかけてるか注目してみる。
今日のOREON
17weeks。
4ヶ月。
新コロナ中の幸いって感じ、OREONがきてから毎日楽しい。かわいい。
右の耳が赤くただれてしまった、、、
写真で見て左。
この写真は5月20日に撮ったやつ。
もう10日も前から既におかしかったのか、、、！
動物病院に連れて行ったのに『なんともない』って言われて、耳洗う薬が欲しいって夫が催促して買ってきた。
外耳炎なんじゃないだろうか、、、
かわいいから成長順に振り返りたくて、まだ10週目▶︎インスタ
1CAD = 78.3円（ MAY. 30, 2020）
スクリーンショットとログは自分を救う。キムとカニエのADマガジン手に入らなかったのは悲しかったけど
証拠残すのと自分が確認しやすいメモ残すのは大切。
スクリーンショットとログは無意識にできるくらい癖になってきてるんだけど、
それが役に立つ出来事が２あった。
カナダに来て、特にアメリカのサービス使う時に自分がサービスを疑ってたこともあり
意識せずに、流れ作業のようにスクリーンショットとログをとっていたら
おかげで$100cadくらい戻ってきて得したからメモしておく。
結論：スクリーンショットとログは自分を救う
- 商品を頼んだら、キャンペーンページとかのスクリーンショットもとる。
依頼情報をコピーして残すだけじゃなくて、大切そうなところ全部スクリーンショット。フォルダ分けして保存。
→ 出来事１ - 支払いが細かく案件ごとに別れる時は、問合せに必要なID番号を一覧に載せておく。
未入金は背景緑、入金後は背景色なし（白）というふうに決めておいて、入金されるごとにパパッと確認する。 - →出来事２
- 『寝る前は歯磨き』レベルでこれをやる。
あとでやろうとしたらややこしくて絶対にしない。
元のサービス情報に変更が出て、消える可能性もある。
出来事書いてたら、思い出して熱くなって長くなってしまったから、
自分に言いたかったのはこれだけ↑
出来事１： AD KIM & KANYE GUARANTEED 保証されてるのにもらえない事件
インテリアデザイン雑誌、Architectural Digest magazineを買った時の話。
（キム&カニエのおうちだけ見たい人は、スクロールして話の最後へ。リンク貼った）
2020年3月号のKIM & KANYEのインテリア特集が欲しくて、ウェブから購入。
検索したら『KIM & KANYE GUARANTEED』と表示あり。
わたしのその時の思考的には、
- KIM & KANYE GUARANTEED って書いてあるけど、本当に保証してくれるんだろうか。
- アメリカのサービスって、$60以上か何かだと、カナダでものを受け取る時に関税がかかるんだよねー。これってどこから雑誌届くんだろう。
- なんかサブスクっぽいサービスで、怖いな、、、でも購入してから電話確認すれば良いか。
- でもKIM とKANYEの部屋、ウェブに載ってない部屋の写真とかも載ってたら、お金払ってでも見たい。$50出して美術館に入ったと思えば良いや。
- 購入
という感じで、疑う以上に欲しい気持ちが抑えられなかった。
でもGUARANTEEDって書いてある以上、保証してもらえるのだろ、信じ購入。
その時のスクショがこれ。（実際は、全部のページごとスクショ）
購入後、電話番号が表示されたので早速電話問い合わせ。
これが2020年2月6日。
以下会話。
- わたしが買ったマガジンは、ちゃんとKIM & KANYE GUARANTEEDか？
→NO、『あなたの買ったのはデジタルマガジンよ』と言われる。 - ここでもスクショパワーが発揮される。
いや、手元に『AD Print＋Digital』って書いてあるキャプチャ画像あるんですけど。
→I'm sorry. YES『 あなたはマガジン購入されてるわ。届くのを待ってね。』
ちょっとこの時点で怖くなる、、、でも電話確認までとったから大丈夫か。 - サブスクリプションと書いてあるが、定期購読はしたくない。
KIM & KANYEだけ購入することはできるか？（ちょっと恥ずかしかったけど、正直に聞いた）
→YES、次回以降の定期購入は今キャンセルされました。
2月から3月が経過し、Architectural Digest magazine届かず。
まあ、新コロナでアメリカとカナダのボーダーも閉じたから、いろいろ大変なのだろう。と気長に待つこと4月。
ポストを確認すると『Architectural Digest magazine 4月号』がポストに投函されている、、、、。
あー、悪い予感は当たってしまうんだ。
再度ADに電話問い合わせ。（電話問い合わせがすぐに繋がるだけ良いサービスだった。）
- すみません、KIM & KANYE の3月号が届いてません。（ここでも恥ずかしかったけどはっきり伝えた）
→ あなたの購入分はすでに”お届け済み”になっています。定期購読も解除されているのでもう届けるものはありません。 - いや、KIM & KANYE の3月号が届かないで、AD4月号が届いたんですけど。
3月号を再配送していただくか、返金していただけますか？
→もう届けてありますし、KIM & KANYE の3月号は売り切れたので、できません。 - ・・・購入画面に『KIM & KANYE GUARANTEED』って書いてあるスクリーンショットわたし持ってます。
→わかりました、返金処理いたします。
こんな会話で返金ちゃんともらった。
『そのスクリーンショットをメールしてください』とかめんどくさいことも一切聞かれなかったから、AD側はわかってこれやってたよね、、、。
わたしみたいに、KIM & KANYE の3月号のADだけ欲しくて騙された人いっぱいいたのかな？
それとも、ADの購入システムに不具合があったのか、本当のところはわからないし興味もないけど、とにかく
『雑誌会社側の責任』だって仕組みを理解できるから良いけど、絶対そうじゃない人もいるよね。
GUARANTEEDって言葉を使っておいてGUARANTEEDしないなんて、KIMの評価下げる行為なんだけど。こういうのに理解力のないファンが、『キムに騙された、ムキー』って怒ったら、未来にお金落としてくれるファンが減るから、損失じゃん！
なんかキムかわいそう。
って勝手にキムを心配する落ちになった。
（スクショ役に立って返金処理してくれたし、英語使う機会ができて個人的には心が満足した。）
KIM & KANYE のおうちは、
出来事１の雑誌がもらえなかったADのサイトから見れる。
雑誌買う前からこの記事は見てて、それでも
美術館＆アート作品みたいな最高のインテリアを手元において置きたかった。
でも保証してくれなかったおかげで、＄50も戻ってきたし。
画像保存する気も今起きたからよかった。
▶︎写真10枚：See More of Kim Kardashian West and Kanye West’s Minimalist Home
▶︎インタビュー記事：Kim Kardashian and Kanye West Show Off Their 'Futuristic Monastery' Mansion — See Inside!
Kim and Kanye Quiz Each Other On Home Design, Family, and Life | Architectural Digest
こっちの方には違う部屋のリアルな写真もたくさん載ってた。
▶︎Inside Kardashian-West HQ: All the Photos Kim and Kanye Have Shared of Their $60 Million Mansion
出来事２：ai研究のお手伝いNeevoでの報酬の件
ai技術の研究・実験のお手伝いが、オンラインでできるNeevoってサービス。
案件が細かくて、
支払いは月ごとじゃなくて『案件ごと』の支払い。
サイトの案件一覧には『入金情報』が載ってないので、自分で管理することにした。
管理に使ってるのは、Googleスプレットシート。
エバーノートでも良い。
手順はこんな感じ
- Neevoでタスクをやる。
- タスク終わったら、そくIDをコピペ。背景を緑で塗り潰し。
- Paypalに入金されたタイミングで該当のタスクの背景を削除（白）
Neevoの入金確認でめんどくさいのは、
どのタスクのお金かわからないことがあること。
こんな細かいお金の記録してても無駄になるかなーって思ってたけど
まあ趣味みたいなものだし、楽しいから良いやと思ってた。
（こんな細かいお金、何個か入金ミスがあっても良いやって割り切って時間を節約するのも全然OKだと思う。自分が記録楽しいうちはやる。）
出来事２の本題
で、2019年分を久しぶりに確認したところ、３つ入金されてないものがあることが色付けしてたから一瞬でわかった。
未入金があることに気づけた。
推定総額$50 (5000円弱）
Neevoのユーザー対応は前も良かったから、簡単に１行問合せ。
I’m not sure I got pay for Id：MXXXXX999, Id IXXXXXX888, ID: ID: TXXXXXXX9, ID: SFFFFFFFFFFA. Can you search for me please?
すると返信が。
ID: SFFFFFFFFFFAは入金してあるからPay pal確認してね！
MXXXXX999, Id IXXXXXX888, ID: ID: TXXXXXXX9については、確認したところ支払う必要がありますね。数日ー数週間以内に入金します！
入金済みはわたしの勘違いで確かにPayPalにあることも確認できたし
未入金案件にも気づけて相手からも対応の返信をもらえた。
めでたし！
ちなみに通常Neevoではタスク終了かつ案件自体がクローズされてから、最大２週間入金処理まで時間がかかるとのこと。
Usually we take up to 2 weeks after the end of the job to process payments.
おまけで記録するタイミングで、
- 作業時間
- 報酬
も記録。
記録してたから、時給に割り出したらいくらかなーって思った時も簡単。
計算欄を追加するだけ。
Neevoのわたしの時給は $2-$13。
カナダBC州のミニマムウェイジ*が$13.8 (2019年）*とかだから、隙間時間に良いかなーと去年やって思った。
*BC州の最低賃金↓
The minimum wage in B.C. is $13.85 per hour (as of June 1, 2019).
- September 15, 2017 – $11.35 per hour
- June 1, 2018 – $12.65 per hour
- June 1, 2019 – $13.85 per hour
- June 1, 2020 – $14.60 per hour
- June 1, 2021 – $15.20 per hour
- - Minimum Wage of B.C
こういうの、好き。
数字管理とかログとり。
ノート
- すぐスクショ＆ログとるのは、日本でネットの仕事6年してるうちに身についた。今も歯磨きレベルどころかちょっと自然にバージョンアップして身についてて嬉しい。
- 日本のサービス使ってた時は、こんな風にサービスを疑って不安になったことことあまりないのになあ。
- でもカナダきて、オンライン相談とか、サービスが使いやすいって思うこと多い。使いやすい＝信用できる ではないあたりが面白いけど。
1CAD = 76.8円（ MAY. 23, 2020）
ごまみそダレは自分でも作れる。カナダで作る冷やしサラダうどん
材料
- 冷凍うどん （１人前＝半分）*具材もりもりだから、半分で１人分満足
- ごま味噌マヨだれ自家製（★）
- 半熟ﾄロトロ卵 ( 熱々の沸騰したお湯に6分 )
- カリカリベーコン
- トマト
- レタス ＆ロメインレタス
- リボンニンジンのさっと炒めマリネ（大好き）*
- 昨日茹でた ほうれん草*
- 余ってた ポテトサラダ に THE KEG のSTEAK BIFTECK SEASONING*
*あったから、置いたもの。
ごま味噌マヨだれ自家製（★）の材料（３人分）
- 白ごま （好きなだけ）
- マヨネーズ 大さじ３
- 味噌 大さじ１
- 醤油 適当
- アップルビネガー
- 白だし＊
- ポン酢＊
＊最後の２つなくても良い。あったから入れてみた。なかったら出汁粉末とかみりんとか。好きな味に調節して良さそう。 - ★タヒニ があれば、追加で混ぜたらごま感が増えて美味しそう
★自家製 胡麻味噌マヨだれの作り方
- 白ごまはフライパンで炒る
- 白ごまをすり鉢で潰す
- 胡麻味噌だれの最良と２を全部混ぜて、好きな味にする。
冷やしうどんの盛り方
- うどん茹でて、水にさらして水切ったら、器にもる
- で、先にタレをティースプーン２つ入れてうどんと絡める。
- 別皿でレタス＋塩ちょっと＋ごまだれを絡めてからうどんの上にのせる。
*これをしておくと、食べる時に自分で最初に全部混ぜ混ぜする工程が省けて好き。
*洗い物も増やしたくないから、夫のサラダ用ボールで混ぜまぜ - 残りの具材を好きなようにのせる。完成
ノート
- また夏のカナダがやってきて、冷たい食べ物が食べたくなった。
最近『コンビニの冷やしサラダうどんとか食べたいなー』って思い出したのと、夫が『久しぶりにごまだれかけた豆腐とか食べたいなー』って呟きで思い立った。 - そういえばとんかつソースも自分で作れるんだから、ごまだれだって、なんだって、自分で作れるるんじゃ、、、、と思った。作れた。美味しい。
- ケトジェニックダイエット中の夫には、プロテインとれるように、うどんの代わりに
-豆腐
-炒めたマッシュルーム
-半熟卵とは別に、焼いた卵
今度チキンとかあったら美味しそう。 - カナダに来てから1年間毎日メモする！って思って、本当に365日メモした。
そのあとはバイトしたり、LINC通ったりしてるうちに、忙しくてメモする時間が面倒になって書かなくなった。
でも『今日のご飯が思いつかない、、、自分が何食べたいかわからない、、』ってたまに思う時にメモ見返して、自分の役に立ちまくり。
めんどくさがらないで、書いておけばよかったなーと最近残念な気持ちになったから
『またこれ食べたい！』って思った料理は、メモしよう。
追記ノート
- 自家製ごまだれにはタヒニ使うという情報をもらった！
確かに、上のレシピは『ごま感』がもの足りなかったから、タヒニ混ぜたらごま感アップして絶対に美味しそう。早く試したい。
中華系スーパーにある芝麻油や、その辺で買えるタヒニを使っていつもごまダレやごまドレッシング作ってます！
— みるほり (@horimiru7296) 2020年5月23日
タヒニに関してはこれとか。
{ タヒニ＋メープルシロップ } をトーストにつけるだけでも最高。
カナダは日本よりタヒニが安く大容量手に入って嬉しい。
1CAD = 76.8円（ MAY. 22, 2020）
Compass Card monthly pass 3月分を購入された方：ストアバリューで返金頂ける
バンクーバー ・ブリテッシュコロンビアにお住まいの方：
— ぽっぽ (@poppo_afro) 2020年3月25日
コンパスカードのマンスリーパス、3月分使用してない分計算してカードのチャージ金に戻して頂けるそうですhttps://t.co/GPJldAaSqY
Compass Card 月額パス3月分の返金
COVID-19 のパンデミック対策で
ブリティッシュコロンビアは自宅待機要請が出ているから
Trans Linkが『3月の使用してない分を計算してストアバリューとして返金してくれる』という大変ありがたいニュース。
問い合わせ先
上の記事には
連絡くださいと書いてある。
特に、記事には指定のメッセージの書き方はなかった。
各フォームを埋めて、Messageに私はこんな風に記載。
Hello, I would like a partial refund for my march monthly pass.
https://dailyhive.com/vancouver/translink-refund-march-2020-monthly-pass
My compass card is XXXX-XXXX-XXXX-XXXX
Thank you,
待ち時間：１−２週間（予想）
私はこの記事よりちょっと前に問い合わせを入れていて、１週間くらいでストアクレジットが届いた。
夫は24日に問い合わせして、返信待ち。
Compass Trans Linkからの連絡はこちら。
＄82もStored Valueに入れてもらえてありがとうすぎる。
コロナウイルス で大変な時だし、
もらえたら大変ありがたいけど、BC州の電車通勤・通学してる人が同じように考えてるから、こんなに多い数対応するのも大変だし、きっと無理だよなー。
Trans Linkだって運営するためにお金も必要だし、、、。
と思っていたので、本当にありがとう。
記事によるとTrans Linkの直近の乗車数は
Data from TransLink indicates ridership fell by 7% to 1.312 million boardings on Thursday,March 12; 17% to 1.213 million boardings on Friday, March 13; 23% to 726,000 boardings on Saturday, March 14; 29% to 552,000 boardings on Sunday, March 15; 38% to 843,000 boardings on Monday, March 16; and 52% on Tuesday, March 17.
（2020年3月9日）木曜日の乗車数がいつもの７％少ない、130万人
そこから
3月14日土曜日：いつもより23％少ない726,000人。
3月17日火曜日：には、いつもの半分の人が乗車しなくなったと。
Hello Trans Link,
Thank you for your consideration and time, and hope this finds you well and that you stay safe.
1CAD = 77.1円（ Mar. 27, 2020 ）
追加メモ:
オンラインで【デイパス】を買うときの注意
カナダBC州の電車Compassカードのデイパスを
オンラインで買うときは
『使う時間の2時間以上前に購入』しないと
カードに反映されないんだって。
そのルールを知らずに2回もオンラインで買ってから速攻のって、
2回とも毎回チャージされるから「なんで？」と思って
カスタマーサポートに電話したら教えてくれた。
その時もストアバリューにデイパス分を戻してくれた。
1カナダドル が73円になって学んだ日本円送金のタイミング
個人的に学んだことは、２つ
- 決めたルールを徹底的に守る
（ルールの例：78円になったら日本円を動かす＝78円以上の時は日本円を絶対に動かさない） - レートを気にせず、必要なタイミングで定期的に送金する
＝レートの上がり下がりに精神力を使ったりしない
COVID-19に、オイル関係の問題
いろいろあって2020年3月21日１カナダドル が73.29円まで下がった。
ここで、私が送金できる日本円があれば大変ありがたい、嬉しいイベントだった。
でも、自分で決めたルールを守らず、
日本円3万円残して全て割と直前にカナダに送金してしまった後。
物凄い悲しい日になった。
今まで日本円を残して、
今、送金を今してたら20％くらい高かったなーと言うタラレバ後悔で涙が出てきた。
でも今回のことで学んだのは、
経済のことも何もわからない私には
『決めたルールを徹底的に守るか、レートを気にせず必要なタイミングで送金するかの２択』だって心の底から理解した。
これを心の底から理解したのは、移住を決めてから今まで約2年、
日本円をいつどのタイミングで送るか何回も悩んで、結局どれも失敗してきたから。
2018年〜2019年に、日本円をカナダに送金してきたタイミングは、
- 1cad= 89円
- 1cad= 87円
- 1cad= 85円
- 1cad= 82円
- 1cad= 80円
こんな感じ。
毎回毎回、送金を決意するごとに、減っていき、私に不利な条件に。笑
あの前回の悩みはなんだったのか？
2018年一番最初に送金した時は、まだカナダに移住する前。
『そろそろお金をカナダ移住（Express entry申請からカナダ永住権獲得・移住するまでの流れ）のために、日本円をカナダに移そう』と毎日レートを見ていた。
2018年1月5日91円から88円ちょっとに下がって、
『下がったから送金しなきゃ!!!!』
このチャンスを逃したら大変だとパニクって貯金の結構な割合を送金。
本当に当時の自分は今よりもものすごく浅はかだった。
2018年の1年間のレートすら調べず、88円が1年間の間で割と高いレートの方だと言うこともみずに直前の91円の数字から88円の落下だけ見て『今が送りどきだー』と一気に送金。
本当におバカだった。
その後、過去数年ののカナダドル と日本円の動きを見てる感じ
『どっかのタイミングで、７９円にはなる』
と確信。
ここで、絶対79円が来るまで送金しない！って決めたことが守れてればよかったのに、
『でもカナダに送金したらsaving accout でもEQバンクなら２％増えるしなー』と自分に都合がいい言い訳を作り82円の時に送金。
直後79円になり、送金できる日本円もない、と言うことがあった。
そして今、2020年3月
3月21日には、73円まで下がった。
私にはもう１つ送金のルールがあった。
- 日本に常に50万円を残しておく、カナダドル が75円とかになった時にだけ、この貯金も送金していい。
でも、2月にこのルールすら破って、
カナダに送金して、
さらにETF買ってるから、それは今回のCOVID-19の件で−30％くらいになってる。
自分で守ったルールを守らない、天罰でも食らったかって感じ。
１ドル73円なんてものを見てしまうとタラレバが止まらない。
例えば200万円を手数料考えず
A.平均１ドル86円でカナダに送金してたら$23,255cad
B.75円の時だと＄26666
Aの時よりもBは14％も多くお金が送金できる。
AとBの差額、$3411
1ヶ月給料くらい、ミニマムウェイジ$13.6 250時間分の労働、、、
この気持ちは、もうここに書いて浄化させよ。
もう、
『いつ送金しようかな』
なんてことに精神力を使うのはやめよう。
こう言うのは素人なんだから、いくら考えても無駄！
って言うことを知っていても頭ではつい
『でも、せっかくだから１カナダドル78円くらいの時に送りたいなー』
と思って、数日ウダウダしてしまっていた。
痛い目見ないと、身につかないね。
と言うことで自分のために、今年のルールは
１ドル７０円代の限り日本円お給料は、毎月送金。
81円以上になったら、日本に一定額貯まるまでは寝かせておく。
余談で、先週（2020年3月17日）１カナダドル＝1.45ドルだったから、
家に寝てたアメリカドルキャッシュをBMOに入れてきたら、
0.12ドルも手数料取られてびっくり。
トランスファーワイズの手数料って改めてありがたいってそこで痛感。
▼日本円をカナダに送金するときに使ってるのは、このサービス
1CAD = 76.2円（ Mar. 22, 2020 ）
Macで英語キーボードのままñ（エニェ）をタイピングする方法
option + nを打ってから、Nで ñ
（ option+n ）＋ ˜ をつけたい文字キー
詳しい手順：
- Macの英語キーボードのままoption+nを打つと『 ˜ 』が表示される
- そのあと、˜ をつけたい文字キーを入力
Nなら ñ
Oなら õ
になる。
マックの日本語キーボードのままでも、option+nを打つと『 ˜ 』が表示される。
ただ、（ option+n ）＋Nで、日本語キーボードだと ˜n になってしまう。
óは、
option + eを打ってから、Oで ó
（ option+e ）＋ ´をつけたい文字キー
コストコの冷凍アボカドで作る美味しい冷製スープのレシピ
コストコで買った冷凍アボカドが予想通り
そのまま解凍して食べるとまずかったので使い道を考えてみたアボカドスープ。
冷製スープで飲んでも美味しいし、
ちょっとあたたかくして飲むのも美味しい。
材料
- コストコの冷凍アボカド 2カップ（凍ったままでOK）
- ライムジュース
- 水 3カップ
- 小さい玉ねぎ1個
- にんにく
- グリーンオニオンの上の余った緑の部分
- チキンストックパウダー スプーン2
- 塩、胡椒、オリーブオイル
- コリアンダーパウダー
- チリパウダー 小さじ１
<冷静スープにのせる具>
- グリーンオニオン1本
- トマト、プチトマト
- ライム汁
- シラントロ（パクチー）
＜温かいスープにのせる具＞
- ナス（小さくカットして炒める）
- トマト
- シラントロ（パクチー）
冷製スープ作り方
＊温かいスープは、最後に温めればOK
- 鍋にオリーブオイルをしいて、玉ねぎ・にんにくのみじん切り（適当）グリーンオニオンの緑の余った部分を炒める。
- 玉ねぎが少し飴色になったら、水をワンカップ入れる。
そこに、調味料を入れて１回沸騰させる。
（チキンストック粉に一回火を通したい派だから）
-チキンストックパウダー スプーン2
-塩、胡椒、オリーブオイル
-コリアンダーパウダー
-チリパウダー 小さじ１
水２カップは、他の鍋かボールに入れておく。（冷製スープの冷やす時間を短縮するため） - 鍋のスープが一回沸騰したら、火を止めて、
冷凍したままのアボカド２カップを入れる。
これならアボカドの解凍時間もいらないし、スープも冷える。
水２カップが入ったボールに、鍋のスープ＋アボカドを入れる。
ライムジュースを加えて、ハンドミキサーで撹拌
- <冷静スープにのせる具>
のトッピングをスープにのせて、出来上がり。
＊キンキンに冷えた冷製スープがいいときは、冷蔵庫で冷やす。
ノート
- はじめは冷製スープが飲みたくて作った。
作りたて最初は冷製スープが美味しかった。
＜温かいスープにのせる具＞
のナスとアボカドスープの相性が良すぎて、
残りのスープは温めて飲む方が美味しかった。
２−３日楽しめる。 -
- ヨーグルトとワカモレとパクチーを混ぜたソース
スープ以外のコストコの冷凍アボカド使い道はソース。
この２つは結構美味しくたべれた。
どちらもライム汁orレモン汁多めに入れるのがいい。 - ヨーグルトソースは、ケトジェニックダイエット中の夫が見つけてきたレシピ。
-ヨーグルト（無糖）or サワークリーム
-解凍したコストコのアボカド
-ライムジュース
-にんにく（小１）みじん切り
-オリーブオイル ２テーブルスプーン
を混ぜて、ハンドミキサーで滑らかになるまで撹拌。
最後にパクチーのみじん切りを混ぜて、塩胡椒で味を整える。
ケトジェニックダイエット中にいいFatをたくさん摂取する必要があるから
アボカドとヨーグルトソースは、すごくいいみたい。
グリルチキンにつけてたべたりすると美味しかった。
夫：ケトジェニック11週目 -9kg
ケトジェニック開始130kg→121kg
1CAD = 82.6円（ July. 31, 2019 ）
コストコのCANADA AAAビーフでローストビーフのレシピ
材料
- 牛肉ブロック
コストコのCANADA AAA SIRLOIN TIP買ってみた
1.7kg $18.81 - 塩、砂糖、ハーブ塩
- クズ野菜
＜必要なもの＞
- パラフィン紙・クッキングペーパー
- ラップ
- 袋・ジップロック
- タオル
レシピ
- 牛肉ブロックを冷蔵庫から出して、1時間放置する。
- 牛肉500gに対して、
砂糖大さじ２、塩大さじ1/2（ハーブ塩でも好きなの）
を牛肉の表面にすりこんで、15分放置する
この間にオーブンを180℃（360℉）に余熱 - クズ野菜を、オーブントレーニ敷き詰める。
お肉が15分経ったら、
お肉のわまりに塩orハーブ塩を満遍なくふりかけて、
クズ野菜の上に置く
- オーブンで、21分〜28分焼く。
今回の1.7kgは、３等分にして、28分がちょうどよかった。
28分でも結構赤い。
お肉は、途中でひっくり返す。 - お肉をオーブンから取り出したら、
すぐに、
クッキングペーパー
サランラップ
袋
布
の順に包んで、冷めるまで室内で放置。
- 完成
ノート
- 父親がいつもローストビーフ作ってて、
教わってみた。
お肉の種類も違うし、細かい分量もわからず、全然違うローストビーフができた。
でも満足。 - 夫のケトジェニックダイエット８週間目。
７週間で-7kg
スタート130kg→123kg
ブロッコリーと豆腐のチーズ焼きしてから、ブロッコリーにハマってる。
1CAD = 83.7円（ Jun. 12, 2019 ）
