カナダ移住生活の手帳

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ズッキーニとトマトのバジルソースサラダ

最近の習慣は、

移動中にiPhoneのNotesアプリのメモを整理すること。

メモの1番古いメモは、2011年。

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もはや何言ってるかわからないメモもあるけど、

たまにレシピとか、いろんな言葉のメモとかが出てきて面白い。

今日は美味しそうなサラダを見つけた。

 

材料

  • ズッキーニ
  • トマト
  • フェタチーズ 
    or モッツァレラチーズ
  • バジルソース (コストコ)

作り方

  1. ズッキーニを切ったら、塩をまぶして20分くらい放置。
    アクがでてきて食感もよくなるきがする。

  2. ズッキーニをさっと水で洗って、オリーブオイルで炒める。
    7分くらいかな?
    カリってするくらいの食感で火を止めて、器に出して粗熱を取る

  3. 冷蔵庫 or 冷凍庫で冷やしてから、トマトを入れる。
    バジルソースティースプーン4杯くらいを入れてあえる。
    フェタチーズも混ぜたら完成。
    モッツァレラチーズも入れるの絶対おいしい。

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ノート

  • 見つけたレシピは、ズッキーニ茹でてたけど、オリーブオイルで炒めた方が好きだからこっちにしてみた。
    バジルソースとフェタチーズの塩気が強いから、塩は使ってない。
    冷たいズッキーニもすごく美味しい。

 

  • バジルソースはコストコで買った。
    6ドルくらいだったきがする。
    KIRKLANDのソースだから、味も間違いなく美味しいだろう、と思って買った。
    思った通り美味しい。
    大容量すぎるから、袋分けして冷凍庫で保存。

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  • モッツァレラも、コストコで購入。
    500g 8ドルくらいだったかな?
    たくさん入ってて、かなり使える。コスパいい。

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  • サラダと一緒にこの日の夕飯は、ビーフシチューとコーンライス、マッシュポテト。

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1CAD = 85.8円( 20:10 Sept. 17, 2018 

 

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