風邪は直接治す薬はなくて、ひいちゃったら休んで治すしかない。
薬は症状を抑えるだけだから、休むのが一番。
カナダではあんまり薬すぐに出してもらえない。
というのはネットでよく見かけてたけど、今日ウォークインクリニックにかかって来たら、うわさはホントだった。
カナダに来てから１番ひどい風邪をひいてしまって、お腹は変だわ、頭痛いは、喉激痛で熱もあるから、ウォークインクリニックでみてもらったら、
『たいしたことないですねー！zinc と VitamnDのサプリだけ買って、寝て休んでねー！』と言われて終了。
亜鉛とビタミンD
まさかサプリだけ買って帰るとは、、、。
しかもサプリは処方箋なしで買える薬だから、会社の保険使えず自腹だし。
でもこのビタミンDは、よく海外ドラマでみる薬のケースでちょっとテンション上がった。
一応喉の粘膜綿棒で突かれて、検査してみて問題があった時だけ電話するね。とは言われたけど、頭痛薬も、整腸剤も、抗生剤も何も出されなかった。
日本で風邪ひきまくって病院にすぐ行くタイプの人間なので、こんなちょっとの風邪で寝込むの久しぶり。
風邪って薬飲まないとふつーに体痛いは、寝ても頭痛いの治らないわで最悪なんだね、、、。
薬出しすぎとかいう話も聞くけど、なんでもいいわ。
早く楽になりたい ( ;_; )
風邪が辛くてウォークインクリニック言ったら亜鉛とビタミンDを勧められた
アドバイスされた風邪の時にとるサプリ>>
亜鉛
1日3回、アメみたいに舐めればいい。
亜鉛摂取すると味覚がよくなるってどこかで読んだことあって、「風邪の時に亜鉛とったら味覚復活するのかな？」って気になってたやつ。
味覚以外にも、髪ツヤ、つめ、免疫、生殖機能の改善、うつ状態の緩和とか色々な効果があるらしい▶︎
亜鉛の効果・効能。男性にも女性にもメリットがたくさん！ | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）
ビタミンD
1日1回飲みなさいと言われた。
過剰摂取は良くないみたい。
だからこのサプリは店頭じゃなくて、お店の人が後ろから持って来たのかな？
» ビタミンD｜栄養素の説明｜栄養療法～薬だけに頼らない根本治療をめざす、心と身体に優しい治療法。｜オーソモレキュラー栄養医学研究所
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